به طور کلی، عمر لمینت از عمر کامپوزیت به مراتب بیشتر است، اما باز هم نمی‌توان عدد دقیقی را برای میزان عمر لمینت دندان تعیین کرد و این امر بستگی زیادی به نحوه مراقبت شما از لمینت دارد، هرچقدر بهتر از آن مراقبت و نگهداری شود، لمینت هم بیشتر عمر می‌کند و دیرتر نیاز به عوض کردن روکش دارید.

حال که می‌دانیم چقدر مراقبت از لمینت مهم و حیاتی است، باید نکاتی را که برای مراقبت از لمینت مهم است رعایت کنیم.

مواد غذایی که در طول روز مصرف می‌کنید، قطعا یکی از اصلی‌ترین عوامل پوسیدگی دندان هستند و باید کنترل شوند.
مواد غذایی که دارای اسیدیته هستند بشدت روی لمینت‌های شما تاثیر منفی دارند و باعث از بین رفتن مینای دندان در مرور زمان خواهد شد.

باید حداقل روزی دوبار که این نوبت‌ها می‌توانند بعد از خوردن هر وعده غذایی باشند، مسواک زد ولی باید از خمیر دندان‌های ژله‌ای که حاوی پراکسید هیدروژن، جوش شیرین و هر سفید کننده دیگری نباشند استفاده کرد.

برای از بین بردن باکتری‌هایی که با مسواک زدن از بین نمی‌روند، باید از دهانشویه‌های ضدعفونی کننده استفاده کرد تا از پوسیدگی دندان‌ها جلوگیری شود.

استفاده از نخ دندان هم یکی از نکات مهم است و باعث می‌شود ذرات کوچک غذا که باعث پوسیدگی دندا‌ن‌ها می‌شوند، از دهان خارج شوند.

از دخانیات دوری کنید، دخانیات مثل سیگار می‌توانند باعث ایجاد بیماری در لثه شوند و در مرور زمان روکش‌های لمینت را تیره می‌کنند.

همچنین از جویدن غذاهای سفت، خودداری کنید، زیرا باعث می‌شوند دندان‌های شما دچار آسیب‌دیدگی و شکستن شود.